ZUMBA® - Tout le monde en piste !

Danser permet de mettre à l'oeuvre votre imagination active (en mouvement) pour se libérer des émotions inconscientes.

Zumba®Kids

Les séances comportent des mouvements adaptés aux enfants, basés sur la chorégraphie Zumba® originale. Les pas sont simplifiés, des jeux, des activités et des éléments d'exploration culturelle sont ajoutés dans la structure du cours.

Idéal pour les jeunes fans de Zumba®. Les enfants de 7 à 11 ans peuvent pratiquer une activité physique et se défouler au rythme de leur musique préférée.

Aide à developper un style de vie sain et incorpore le fitness comme faisant partie naturellement des vies des enfants en rendant le fitness amusant.

Zumba®

Un cours chorégraphié en musique où les pratiquant·es enchainent différentes combinaisons de pas au rythme de différentes musiques. Salsa, Samba, Cumbia, Merengue, Raeggaeton, mais aussi Bollywood, Afro,Pop...

Les chorégraphies mélangent des mouvements de fitness et de danse. Les styles de musique variés rendent les séances de Zumba® ludiques : difficile de s’ennuyer, il y en a pour tous les goûts.

Fun et motivante, cette activité permet de s’entrainer (presque) s’en rendre compte.