Moi, c'est Amandine!

Mon parcours est avant tout une évolution personnelle, corporelle et spirituelle qui m’a conduite naturellement vers l’accompagnement de l’humain dans sa globalité. À travers le mouvement, la danse, la respiration et les thérapies alternatives, j’ai trouvé des clés précieuses pour avancer, grandir et m’épanouir.

Aujourd’hui, c’est avec cette expérience et cette passion que je vous tends la main, pour vous guider sur votre propre chemin. Que ce soit par le mouvement (Zumba®, CIRCL Mobility™) ou des pratiques plus introspectives comme la Sophrologie, la P.N.L ou le Reiki, chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à franchir les étapes qui se présentent à vous et à avancer vers plus d’harmonie et de bien-être.

Parce que votre bien-être est un voyage, et je serais ravie de vous y accompagner. 

Le "portrait chinois" , trouve l'origine de son utilisation en Europe, dans un des jeux des salons mondains qui étaient à la mode au XVIIe siècle . Appellé à cette époque le " jeux des égnimes " , il consistait à découvrir le personnage choisit au moyen de questions .

Une aventure créative et subtile.

Au travers de ces (drôles) de question, un moyen de me présenter un peu plus...

Et si j'étais?

Un animal ?

Un renard, pour la symbolique du guide mystérieux et sa capacité d'adaptation. Il est aussi le parfait symbole de l'esprit de la forêt .

Un insecte ?

Une libellule, elle représente la transformation, le changement. Elle nous rappelle que sans changement, sans flexibilité pas d'évolution. C'est aussi un symbole de "lâcher-prise", par le fait de ses déplacements légers grâce à ses ailes agiles. Enfin, un symbole de lumière, passant de l'état de larve au fond de l'eau à l'état d'être de lumière, d’ailleurs ses ailes ne sont-elle pas scintillantes ?

Un arbre, une plante ?

Un cerisier Japonais . Il symbolise pour moi, avec la fragilité des fleurs qui éclosent au printemps, l'instant présent et donc l'importance de vivre en profitant du présent .

Un paysage ?

Un coucher de soleil sur la mer, symbole de la satisfaction du travail accomplît qui s'accompagne d'un sentiment de plénitude .

Une saison ?

Le printemps qui est source de joie, de renouveau, d’épanouissement.
Un moment de la journée ?

L'aube, pour le sentiment d'espoir, de promesses, de sérénité qui se dégage de ce court instant de la journée.

Une boisson réconfortante ?
Une infusion Pomme/Cannelle

Un mot ?

Amour, c'est une langue universelle .

Un livre ?

Le petit prince de Antoine de Saint-Exupéry, car c'est le seul livre dont je ne me lasserais jamais, au contraire il faut le relire à plusieurs période de sa vie, pour y voir une nouvelle compréhension, celle-ci évolue à mesure de notre évolution, sans jamais oublier le pouvoir du coeur : « On ne voit bien qu’avec le cœur, l’essentiel est invisible pour les yeux. ».

Un pays ?

L' Inde, symbol pour moi de spiritualité, c'est aussi un peuple qui malgré les difficultés garde la foi, le sourire... un peuple qui donne une belle leçon de résilience.
Une planète ?

La lune, symbole de la féminité mais aussi de la magie et du mystère, elle est aussi une planète influente .

Un élément?

L’eau, symbole de source de vie , de purification , de régénération, mais aussi pour le côté " force tranquille " comme la mer.

Un sens ?

L’intuition, car je trouve cela merveilleux de savoir l'écouter.