Libérez le potentiel de votre corps.

Le programme CIRCL MOBILITY™ est conçu pour libérer le potentiel du corps à travers des exercices de respiration, de souplesse, et de mobilité, afin de bouger mieux et plus longtemps.

Fondé sur la science du mouvement fonctionnel, vous apprendrez à vous libérer de vos limites physiques, à restaurer vos capacités d’origine et à agrandir l’éventail de vos mouvements.

Cette méthode encourage également la détente, la focalisation et le bien-être mental.

Le mouvement postural permet la concentration corps-esprit pour construire un dialogue bienveillant

Aidez à accélérer la récupération du corps en améliorant votre équilibre et votre concentration.

Stimuler le système nerveux du corps afin d’améliorer l’activation et la circulation dans les muscles.

Libérer

Offrez à votre corps la possibilité de réduit ses raideurs et ses tensions pour vous sentir au mieux.

Restaurer

Renouveler

Le programme de mobilité et de souplesse qui vous aide à bouger comme votre corps en a besoin !

Planning - Sept.2024 / Juin 2025

Horaire

Lieu

Type

19H00 à 20H00

Jeudi

18H30 à 19H30

CIRCL Mobility™

CIRCL Mobility™ + Sophro-Méditation

La Ferté Bernard - Salle M. Loiseau

Le Luart - Salle Jeulinière

Prestation pour l’association Gymnastique Volontaire Fertoise

Prestation pour l’association Génération Mouvement

45 Minutes de CIRCL + 15 Minutes de Sophro-Méditation

Lundi

Jour